胸围

将手臂自然放松的下垂，从腋窝下环绕胸前，量出最高点的周长，注意，必须保证测量皮尺与地面保持水平。

Tips:如果想展现美好的胸部线条，可选择较合身的胸围尺寸。

袖长

将手臂伸直，从肩头到手腕的直线距离。

Tips:如果是大臂较粗，在夏日里，建议选择带袖的上衣，半袖，甚至5分袖，能起到很好的掩饰效果。

肩宽

在保持正立姿势，双肩自然垂下时，两肩头之间的直线距离。

Tips:肩宽一定要仔细量取，衣服的肩宽要穿着合适，否则衣服看起来不像是自己的。

腰围

保持正立姿势，量取腰部最细处的周长，注意，必须保证测量皮尺与地面保持水平。

Tips:女性为了更好的表现腰部曲线，可选择收腰效果较好的服装；但当大肚腩凸起时，就选择腰围宽松的服装吧。

衣长

从肩线与领子的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆的直线距离。

Tips:中老年人在选择上衣时，宁长勿短。

臀围

保持正立姿势，双腿合拢，环绕臀部，量出最高点的周长，注意，必须保证测量皮尺与地面保持水平。

Tips:在正装的选择上，臀围要尽量按合身尺寸；如果是休闲装，臀围的尺寸可以略大些，保证行动自如。

裙长

裙装腰线上沿到裙摆的直线距离。

Tips:中老年女性在选择裙装时，尽量避免膝盖以上长度的短裙，长裙会显得更加端庄。

裤长

裤装腰线上沿到裤脚的直线距离。

Tips:在选择长裤时，裤长宁长勿短。西裤的长度一定要没过脚面，不能露出袜子。

裆长

裤装腰线上沿到股下內侧的接缝处的直线距离。

Tips:正装裤的裆长以合适为宜；但当选择时尚的牛仔裤时，短裆低腰裤，性感尤佳。

领围

挑选一件最适合的衬衣进行测量。把衬衣的领口放平，从一端的衬衣纽扣中心测量到另一端的衬衣纽孔中心的直线距离。当然，也可以直接环绕您的头颈进行测量。

Tips:衬衫的普通尺寸为领围37-43，特大尺寸为领围44-49。